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Los hidratos de carbono, al igual que las proteínas y las grasas, son uno de los tres componentes principales de los alimentos que proporcionan energía y otros elementos que el organismo necesita. Deben formar parte de una dieta saludable en todos los niños, incluso aquellos que tienen diabetes.

Cómo cuidarse en esta enfermedad. Condiciones Relacionadas Enfermedad de las encías.

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Con el plan de alimentación con un nivel constante de hidratos de carbonolas personas comen aproximadamente la misma cantidad de hidratos de carbono y otros alimentos todos los días. Este puede ser un buen enfoque para quienes reciben insulina una o dos veces al día o quienes no reciben insulina para controlar la diabetes. Galletas Después de comer puedes comer como postre una galleta de tamaño moderado pero debe ser una con semillas l comiendo dulces y diabetes proporcionen nutrientes y fibra.

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Tal vez podrías cambiar tu porción de pan y fruta por la magdalena. O reemplaza la papa por un vegetal bajo en carbohidratos, como el brócoli, lo cual te permite comer la magdalena pequeña.

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Para mantener el recuento total de hidratos de carbono al realizar intercambios, lee las etiquetas de los alimentos para revisar el recuento total de hidratos de carbono. Si tienes preguntas, consulta con tu dietista.

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